|
گل گشت 
| ||
|
فقط در یک دقیقه!!
[ جمعه 92/8/10 ] [ 10:34 صبح ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که قهوه برای آلزایمر مفید بوده و از سرطان پوست و نارسایی قلبی و ابتلا به دیابت نیز جلوگیری می کند.
براساس تحقیقات انجام گرفته در دانشکده سلامت عمومی در دانشگاه هاروارد، ثابت شد که دانه های قهوه معجزه می کند. به نوشته نشریه تایمز، بر اساس این تحقیقات علمی نوشیدنی جادویی قهوه جلوی سرطان پوست و آلزایمر را می‌گیرد، نارسایی قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد، تمرکز را تقویت می‌کند و انگیزه خودکشی را پایین می‌آورد. طبق این تحقیقات، احتمال خودکشی نزد افرادی که روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه می‌نوشند، نسبت به کسانی که قهوه در رژیم غذایی روزانه‌شان جایی ندارد، قهوه بدون کافئین و یا کمتر از 2 فنجان در روز می‌نوشند، حدود 50 درصد پایین‌تر است.
این تحقیقات علمی با مشارکت 200 هزار نفر و طی 16 سال انجام شده است. این اولین بار نیست که محققان به رابطه قهوه و خلق خوش افراد پی می‌برند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته در سال 2011، زنانی که قهوه می‌نوشند نسبت به بقیه 15 درصد کمتر در خطر ابتلا به افسردگی هستند. میشل لوکاس مدیر پروژه اخیر به هافینگتون پست گفته است که معتادان به قهوه باید از کافئین سپاسگزار باشند چرا که این ماده در بدن مانند نوعی داروی ضدافسردگی عمل می‌کند و سطح هورمون‌های شادی مانند سروتونین و دوپامین را افزایش می‌دهد.
نشریه تایم نوشت: تحقیقات دیگری نیز وجود دارد که اثرات منفی قهوه را پررنگ می‌کند. بعنوان مثال، یکی از این تحقیقات نشان داد که قهوه با افزایش تمرکز، خلاقیت را از بین می‌برد. تاثیر قهوه بر بی‌خوابی و ایجاد اختلال در خواب نیز یکی دیگر از اثرات این نوشیدنی محبوب است.
[ جمعه 92/8/10 ] [ 10:21 صبح ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
[ پنج شنبه 92/8/9 ] [ 7:8 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
این دیوانگیست ... که از همه گلهای رُز تنها بخاطر اینکه خار یکی از آنها در دستمان فرو رفته است متنفر باشیم این دیوانگیست ... که همه رویاهای خود را تنها بخاطر اینکه یکی از آنها به حقیقت نپیوسته است رها کنیم .. این دیوانگیست ... که امید خود را به همه چیز از دست بدهیم بخاطر اینکه در زندگی با شکست مواجه شده ایم.. این دیوانگیست ... که از تلاش و کوشش دست بکشیم بخاطر اینکه یکی از کارهایمان بی نتیجه مانده است.. این دیوانگیست ... که هیچ عشقی را باور نکنیم بخاطر اینکه در یکی از آنها به ما خیانت شده است.. این دیوانگیست ... که همه شانس ها را لگدمال کنیم بخاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم .. به امید اینکه در مسیر خود هرگز دچار این دیوانگی ها نشویم و به یاد داشته باشیم که همیشه شانس های دیگری هم هستند دوستی های دیگری هم هستند عشق های دیگری هم هستند نیروهای دیگری هم هستند و افق های بهتری هم هستند "تنها باید قوی و پُر استقامت باشیم و همه روزه در انتظار روزی بهتر و شادتر از روزهای پیش باشیم "!!
[ سه شنبه 92/7/2 ] [ 3:21 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
وقتی کودکند می خواهند برای مادرشان هدیه بخرند ولی پول ندارند...
وقتی که بزرگتر می شوند ، پول دارند ، ولی وقتِ هدیه خریدن ندارند....
وقتی که پیر می شوند ، پول دارند ؛ وقت هم دارند ، ولی مادر ندارند...
[ سه شنبه 92/7/2 ] [ 3:20 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
قدر آدمهایی که دوستتان دارند را ؛
بزرگی میگفت راز شادکامی در این است که به اندازه ای که تلاش کرده ایم آرزو کنیم، یا هر آرزو یی داریم ، از این به بعد به اندازه اش تلاش کنیم.
[ سه شنبه 92/7/2 ] [ 3:17 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
[ دوشنبه 92/7/1 ] [ 6:29 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
مرحوم آیت الله بهجت(ره) یکی عارفان بزرگ زمان بودند. روزی به ایشان گفتند : کتابی در زمینه اخلاق معرفی کنید. فرمودند: لازم نیست یک کتاب باشد یک کلمه کافیست که بدانی : "خدا می بیند"
[ دوشنبه 92/7/1 ] [ 5:37 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
تنها کاری را تا فردا کنار بگذارکه حاضری بمیری بدون اینکه انجامش داده باشی. پابلو پیکاسو [ دوشنبه 92/7/1 ] [ 5:26 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
پیشگیری بهتر از درمان است. ورود به این سرزمین آسان است اما بازگشت از آن غیر ممکن است. اعتیاد:وابستگی/تمایل شدید فرد به ادامه ی مصرف یک ماده
وبیماری های روانی 5 ناتوانی در نه گفتن به جمع 6 شرایط ونوع کار7 غررور کاذب 8افزایش توانایی جنسی 9 لجبازی 10 کسب لذت 11مطرود بودن شخصیت معتاد
معتادان آن گونه که در حال عادی میبینند وبه آن صورت که فکر میکنند راضی نیستند و میخواهند طور دیگری به جز طزیق کنونی ببینند وفکر کنند اعتیاد همیشه با اولین مصرف تفریحی آغاز میشود آیا میدانید که معمولا اعتیاد به مواد مخدر از یک میهمانی دوستانه شروع میشود هیچکدام از معتادین امروز زمانی که اولین بار مواد را به صورت تفریحی مصرف کرده بودند شرایط امروز را پیش بینی نمیکردند هدف استعمار:(آمریکا وانگلیس)» گسترش سلطه بر جهان درمان : باید علت اصلی شناسایی شود مثال:لیوان چای بر روی میز برای 5 نفر گذاشته شده وهمه میگویند میل نداریم علت ها:1شاید کسی روزه باشد 2 چای کم رنگ باشد 3 لیوان کثیف باشد 4 تازه آب خورده باشد 5 بدون قند باشد حالا اگر علت ها را شناسایی نکنیم مثلا برای سومی هر چه قدر چای را پررنگ تر هم بکنیم باز او چای نمیخورد پس باید علت اصلی شناسایی شود . راه خلاصی از اعتیاد : نماز /مناجات با خدا / انس با قران / ورزش /تفریحات سالم/ مطالعه سعی کنیم فقط شنونده نباشیم/ حرف ها زیاد است/ حرف زیاد زده شده است /بیاییدعمل کنیم. [ دوشنبه 92/7/1 ] [ 5:7 عصر ] [ mohsen madandar ]
[ نظرات () ]
|
درباره وبلاگ  | |
| [ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||
